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A nova trend de verão 2017 é… dançar!

Diversas tendências aparecem durante uma Semana de Moda, seja de looks, cabelos ou make. Porém, nesta temporada de verão 2017, uma trend inesperada apareceu na passarela, que não teem nada a ver com nenhuma destas categorias. Aparentemente, a moda entre as marcas é dançar! Apresentar os desfiles em forma de coreografia, ou com alguma intervenção de […]

CONHEÇA MAIS SOBRE A DANÇA ÁRABE

As Danças Árabes são compostas pela Dança do Ventre e Danças Folclóricas Árabes. Quando procuramos a dança árabe temos um entre dois objetivos: o da profissionalização ou auto-conhecimento. O primeiro é bem claro, o segundo nem sempre, raras são as vezes em que conseguimos identificar nosso real interesse por esta arte milenar. A dança árabe […]

TIPOS FÍSICOS DO BALLET: SAIBA QUAL O SEU TIPO

Todo bailarino procura atingir a tecnica perfeita e mostrar a qualidade de seu trabalho. Porém, apesar de anos de treinamento, se esquece de sua aparência, do seu tipo físico, muitas vezes, ele nem sequer o conhece! Para que isso não aconteça, daremos algumas dicas: LONGILÍNEO Pessoa alta, magra, pouco busto, quadris estreitos, pode usar qualquer […]

VERDADES E MITOS SOBRE A DANÇA DO VENTRE

A dança do ventre é um exercício que, apesar de não gastar tantas calorias quando alguma aula de aeróbico intensa, é bom para o emagrecimento. Ou seja, dança do ventre não dá barriga! Ao contrário, se for praticada da maneira correta, é possível tonificar os músculos, deixar aquela cinturinha de Shakira e ainda gastar 300 calorias por hora. […]

O grupo de Hip-hop com a flygirl mais idosa do mundo. Porque a idade é apenas um número.

A idade de uma mulher nunca se pergunta, mas estas senhoras, incluindo uma realmente idosa (96 anos) e cuja a mais jovens conta 65 primaveras, demostram que não têm nada de que se envergonhar e o número do nascimento indicado na carteira de identidade não significa nada quando você tem força de vontade, até mesmo quando você deseja dançar hip-hop na terceira idade. […]

Como o ballet ajuda no desenvolvimento da criança

O ballet é uma das atividades mais recomendadas para crianças e pode ser praticada por ambos os sexos. O ballet combina atividades físicas com musicalidade, lateralidade, coordenação motora e um pouco de teatralização, esta é considerada uma atividade bastante completa para as crianças. Além disso, o ballet auxilia na concentração, postura e ritmo, que são […]

OS BENEFÍCIOS DA DANÇA CIGANA

A Dança Cigana é esplêndida! Ela ajuda muito em desbloquear muitos os setores de nossos campos energéticos e físicos. Ajuda no bem estar, na consciência corporal, no relaxamento e nos sentimos mais mulheres com ela. As músicas escolhidas para a dança também nos reportam a feminilidade e ao lado mais doce da vida, à paixão […]

Stiletto para homens: Pode?

A combinação entre jazz e hip hop subiu no salto e ganhou o nome de stiletto. Surgida na última década em escolas de dança na Broadway, em Nova Iorque, a modalidade nasceu de exercícios para treinar o equilíbrio de bailarinos e acabou se popularizando com o lançamento do álbum I Am… Sasha Fierce (2008), de Beyoncé. […]